O Małej Formie Ruchu
Nazywam się Ela Maciorowska – jestem nauczycielką wychowania fizycznego, trenerką personalną i pasjonatką ruchu w każdej formie. Od ponad 10 lat pracuję z dziećmi i młodzieżą, a moim celem jest łączenie aktywności fizycznej z radością, zabawą i zdrowym rozwojem.
Na różnych etapach mojej drogi zawodowej miałam okazję uczyć młodzież oraz dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym. Przez pięć lat prowadziłam zajęcia ruchowe w przedszkolu oraz gimnastykę korekcyjną, jednocześnie pełniąc funkcję pomocy nauczyciela w grupie. Mam również doświadczenie w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu, zespołem Aspergera, ADHD oraz FAS – wiem, jak ważne są indywidualne podejście i uważność na ich potrzeby.
Od 2015 roku trenuję Capoeira – brazylijską sztukę walki, która łączy ruch, muzykę oraz energię grupy. Capoeira to dla mnie nie tylko trening, ale przede wszystkim pasja, którą chętnie dzielę się z dziećmi podczas zajęć.
W 2022 roku rozpoczęłam również pracę z dorosłymi, prowadząc treningi personalne. Aktywność fizyczna to nie tylko sposób na poprawę sylwetki, ale przede wszystkim na zdrowie – fizyczne i psychiczne. Dbanie o formę dorosłych, zwłaszcza rodziców i opiekunów, to dla mnie ważny element budowania zdrowego stylu życia całej rodziny.
Mała Forma Ruchu to czas w którym dzieci i dorośli mogą doświadczać radości z ruchu, rozwijać swoje ciało i umysł, a przede wszystkim – dobrze się bawić. Stawiam na indywidualne podejście, pozytywną atmosferę i bezpieczeństwo, bo tylko w takich warunkach mamy szansę na głębsze zrozumienie siebie i otaczającego nas świata.
Wierzę, że aktywność fizyczna – bez względu na wiek – wzmacnia poczucie własnej wartości i kształtuje pozytywne nawyki na całe życie.